“Exercícios de Mass Training em Suporte Básico de Vida” – Escola Secundária José Estevão

#CASE “Exercícios de Mass Training em Suporte Básico de Vida”

Na última semana do mês de abril, o CLDS 4G Aveiro dinamizou mais uma sessão de “Exercícios de Mass Training em Suporte Básico de Vida”, desta vez na Escola Secundária José Estevão, com os alunos das turmas de 9.º ano.

Agradecemos ao Agrupamento de Escolas José Estevão, pela excelente colaboração e articulação com a nossa equipa na preparação desta atividade.

Um agradecimento especial à Equipa Técnica do INEM – Coimbra, pela excelente colaboração com a nossa Equipa na realização destas sessões.

“Exercícios de Mass Training em Suporte Básico de Vida”, Freguesia de São Jacinto

#CASE “Exercícios de Mass Training em Suporte Básico de Vida”

No último sábado do mês de abril, dia 29, o CLDS 4G Aveiro dinamizou uma sessão de “Exercícios de Mass Training em Suporte Básico de Vida”, na Freguesia de São Jacinto.

Agradecemos ao Centro Social Paroquial de São Jacinto e ao Agrupamento de Escuteiros de São Jacinto, pela excelente colaboração e articulação com a nossa equipa na preparação desta atividade.

Um grande Obrigado à Equipa Técnica do INEM – Coimbra, pela excelente colaboração com a nossa Equipa ao longo destes meses.

Por fim, um agradecimento a tod@s @s participantes que possibilitaram a realização desta sessão.

“Exercícios de Mass Training em Suporte Básico de Vida”, EB João Afonso de Aveiro

#CASE “Exercícios de Mass Training em Suporte Básico de Vida”

Nos dias 17 e 18 de abril, o CLDS 4G Aveiro dinamizou mais uma sessão de “Exercícios de Mass Training em Suporte Básico de Vida”, desta vez na Escola Básica João Afonso De Aveiro.

É essencial que a comunidade esteja informada dos procedimentos a seguir perante uma vítima em Paragem Cardiorrespiratória, até à chegada de socorro especializado.

Agradecemos à EB João Afonso de Aveiro a cedência do espaço e a excelente colaboração com a nossa equipa.

Um agradecimento especial aos técnicos do INEM – Coimbra presentes, que proporcionaram uma excelente sessão teórico-prática a tod@s @s presentes.

Sessão de Informação/Sensibilização “Prevenção e proteção de pessoas e bens – Incêndios em Prédios –

No passado dia 21 de março, foi dia de aprendizagem sobre como nos devemos comportar perante um incêndio num prédio, a sessão decorreu nas instalações do Centro Social de Azurva e contamos com a colaboração dos Bombeiros Novos de Aveiro.

Na sessão foram abordados quais os cuidados a ter perante um incêndio, como chamar os meios de socorro, como se deve fazer a evacuação do edifício, bem como, os equipamentos de combate a incêndios que os prédios deveriam estar equipados.

Os participantes contaram ainda com demonstração de como se utiliza um extintor, assim como, os tipos de extintores que existem, as suas classes e em que situações podem ser utilizados.

Um agradecimento especial aos Bombeiros Novos de Aveiro e ao Centro Social de Azurva pela cedência do espaço.

Sessão de Informação/Sensibilização “Alimentação Sustentável”, em Oliveirinha

No passado dia 17 de março, estivemos a refletir sobre a forma como podemos contribuir para um planeta mais saudável, através da nossa alimentação. 🌳🌍♻️

Foram-nos dadas algumas dicas de como poupar o meio ambiente, mas também a nossa carteira, optando por uma alimentação mais económica e equilibrada e com uma menor pegada ecológica.

Um agradecimento especial à Dra. Sofia Lopes pela disponibilidade e clareza na explicação deste tema de tão grande importância!

Agradecemos, ainda, à Junta de Freguesia de Oliveirinha pela cedência de espaço para a realização da sessão.

“Exercícios de Mass Training em Suporte Básico de Vida”, Freguesia de Cacia

CASE “Exercícios de Mass Training em Suporte Básico de Vida”

No passado dia 9 de março, o CLDS 4G Aveiro dinamizou mais uma sessão de “EMT em SBV”, desta vez no Auditório da Junta de Freguesia de Cacia.

Nestas sessões, é abordado o Algoritmo de Suporte Básico de Vida, que contém um conjunto de procedimentos que visam a manutenção das funções vitais, de circulação e de ventilação, até à chegada de socorro especializado.

Agradecemos à Junta de Freguesia de Cacia pela cedência do espaço e pela excelente colaboração com a nossa equipa.

Um agradecimento especial aos técnicos dos Bombeiros Novos – Aveiro presentes, que proporcionaram uma excelente sessão teórico-prática a tod@s @s participantes.

“Exercícios de Mass Training em Suporte Básico de Vida”, EB 2, 3 de São Bernardo

“Exercícios de Mass Training em Suporte Básico de Vida”

Nos dias 3 e 8 de fevereiro, os alunos do 6.º ano da EB 2, 3 de S. Bernardo, aprenderam a fazer Suporte Básico de Vida, com a orientação exímia da Equipa do INEM – Coimbra.

A importância de estar informado para melhor agir perante uma situação de emergência. De facto, um gesto, um procedimento correto, pode Salvar uma Vida, até à chegada do socorro especializado.

O nosso grande Obrigado ao Agrupamento de Escolas José estevão pela cedência do espaço e por toda a atenção para com a nossa equipa.

Um agradecimento especial aos técnicos do INEM presentes, que mais uma vez proporcionaram uma excelente sessão teórico-prática a todos/as os/as alunos/as participantes.

Sessão de Informação/Sensibilização “Lanches Saudáveis e Económicos”, em Nossa Senhora de Fátima

Em fevereiro, conversamos sobre “Lanches Saudáveis e Económicos”. 🥝🍓🍏

Nem sempre a pressa do nosso dia-a-dia nos permite ter a alimentação mais saudável, nem a mais económica. Muitas vezes, optamos por alimentos menos saudáveis e que consideramos mais baratos.

Desta forma, refletimos sobre a importância de uma alimentação equilibrada, e foram dadas algumas sugestões de lanches rápidos, práticos, saudáveis e económicos, que podemos aproveitar no nosso quotidiano.

Agradecemos à Junta de Freguesia de Requeixo, Nossa Senhora de Fátima e Nariz pela cedência de espaço para a realização da sessão.

Um agradecimento especial à Dra. Sofia Lopes – Nutricionista Estagiária (CP 3934NE) no ginásio Knock-Out Health & Fitness Centers.